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中國時報【陳育賢╱竹市報導】108新課綱正式上路，但不少師生、家長仍一知半解，清華大學特別成立「K-12課程與師培研究發展中心」，研發素養課程設計模組，讓教師能根據課綱設計課程，中心並建立線上平台，免費供全國教師使用，預計明年5月測試上線。清華K-12中心主任呂秀蓮指出，K指的是幼兒園，12則是12年級（高三），這套課程設計模組不只幼兒園、國小、國中到高中都適用，甚至有大學教授也來上課學習編寫課程教材，去年以來超過千位教師參與研習。她說，108新課綱強調培養學生跨科統整的能力，因此中心也指導中小學教師設計跨科統整課程及教材，如跨理化、資訊的「超聲波仿生機器人」課程。呂秀蓮指出，例如國中數學課綱有1項運用直尺、圓規的「尺規作圖與幾何推理」單元，傳統的教科書多半利用尺規做出指定圖形並做幾何推理，但新課綱中教師得運用課程設計模組、開發新課程，可與美術教師跨域合作，教學生用尺規作圖設計窗花。其實，新舊課綱的差異並不大，新課綱主要由教師來帶動課程和教學現場的革新，鼓勵學生發揮想像力和創意，以前的教師高度仰賴教科書來教學，就像在「做代工」，如今老師要以課綱為核心研發課程，發揮自身的專業，也才能培養出下一代的素養。清華K-12中心就是要教老師成為「能從課綱解構知識內涵、建構課程」的設計師。可至「K-12課程與師培研究發展中心網站」瀏覽。

彰化基督教兒童醫院三樓新生兒加護病房昨(卅一)日歡度四十歲生日，爸爸媽媽們帶著心愛的寶貝「回娘家」，二位六十年代的最「老」早產兒也回來與大家同歡，彰基兒童醫院院長陳家玉醫師、新生兒科主任蕭建洲醫師及曹龍彥、陳曉能、李政翰、陳俐如等四位主治醫師與大家一起同樂。陳家玉醫師表示，早年台灣經濟、醫療設備及資源匱乏，一旦產婦生出早產兒往往全家陷入愁雲慘霧當中，孩子生死只能聽天由命!因為這個原因，彰基於民國六十八年創立新生兒加護病房，期望提供完善的設備、專業早產兒醫療團隊照護服務，及出院後的追蹤訪視及定期發展評估，提升早產兒的存活率及降低早產兒合併症。彰基早產兒回娘家昨日活動目的在於分享早年照顧早產兒的歷程，增進早產兒家庭的信心與盼望、提供早產兒家庭互相交流的機會，分享照顧早產兒的心情轉折與技巧、增進早產兒父母親子關係之互動。二位六十年代的最「老」早產兒吳孟書在金門工作。蔡孟圻現職是牙科技師，他們是彰基早期照護過的早產兒。彰基兒童醫院主治醫師曹龍彥表示，剛開始的時候，住加護病房的小孩子都會住很久，甚至要住到幾個月，所以那個時候常常有爸爸媽媽說：「沒有辦法，已經沒有錢了，無法支付醫藥費。」主要是，我們盡量請彰基社工部社工給予他們一些補助，如果還是不夠，有的爸爸媽媽甚至賣掉房子或者田地來支付這個費用，甚至有開計程車的把汽車賣掉來救小孩子。一直到開始有健保的時候，造福了很多的早產兒，健保當然無法支付所有的費用，但是至少幫助這些家庭，雖然小孩子很小的小，能夠給小孩子有治療的機會，所以早產兒就是這樣救起來的，但是也有很多的早產兒因為真的沒有錢而放棄；回想起來，國家的健保造福了相當多的早產兒。

記者林芷卉／台北報導漂亮媽咪林心如久違在台灣現身，今（31日）出席母嬰品牌Nuna品牌代言人發表會，談到自己有好幾台嬰兒車，都比老公霍建華的車還要多了，以鼓吹身邊好姊妹楊謹華、舒淇趕快加入人母行列，對於被問到「限台令」發酵，是否有波及工作，她則正面回應：「目前沒什麼影響，我在大陸還是有工作。」記者會結束後也立刻要趕往機場、飛到北京工作。▲林心如出席母嬰品牌Nuna品牌代言人發表會。（圖／翻攝臉書）近期大陸「限台令」風波鬧得沸沸揚揚，被問到是否有感受到政令的發威？她則表示並沒有受到影響，目前在大陸還是有工作，反而是老公霍建華最近比較少拍戲，更自嘲：「我已經失業很久了！」林心如解釋是因為老公霍建華目前比較重視劇本質量，因此戲接的較以前少許多，大部分時間都在家陪伴女兒、一起看電視。▲林心如和霍建華曬恩愛。（圖／翻攝微博）一講到媽媽經就停不下來的林心如驕傲透露，女兒「長的相當好」，幾乎比同齡小孩都大一號。女兒2歲半就很會講話，愛聊天也愛撒嬌，很喜歡跟霍建華去戶外玩，出門在外都會跟爸爸討抱，爸爸只能忍耐當作練臂力，更拿女兒沒轍，最誇張的是這對父女眼裡完全沒有看到媽媽，更開玩笑說這根本是小三啊！▲林心如工作滿檔。（圖／翻攝臉書）林心如更大方公開夫妻倆的教育理念：「我們想法還滿一致的」都不會在對方訓斥女兒的時候跳出來插嘴或是護航小孩，一定會先等一個人教育完之後，再慢慢跟女兒說哪裡做錯：「我會在她失控的時候帶她進房間，叫她冷靜一下。」被問到育兒撇步，心如也不藏私的分享，吃好、睡好就是女兒頭好壯壯的關鍵，而為了讓女兒有良好的睡眠品質，對於孩子睡眠相關知識，她花了很多心思找資料，參考了很多醫生、專家的建議。因為常在新聞看到小朋友與大人同床，睡覺時不小心被掩住口鼻或被大人壓到發生危險，所以她非常堅持「同房不同床」，讓女兒從小就習慣睡自己的嬰兒床。更多三立新聞網報導這幕最催淚！李國毅送紅包給唯一員工 內裝「親筆信」暖炸梁靜茹傳婚變首露面！清唱《可惜不是你》網友一聽全都飆淚林心如爆料霍建華「失業很久了」不接戲樂當奶爸被女兒玩弄副會長變小呆瓜！朴敘俊新戲造型曝光 自曝一周只睡兩小時

【綜合報導】立委吳志揚今日(29)發出新聞稿，表示勞工就業環境越來越險峻，近期看到各行各業都出現裁員潮，如太陽能有關產業茂迪、益通、綠能、中美晶等近2年共計裁約6000人，而GPS系統業者長天也在上個月宣布資遣全數員工，燦坤旗下的金礦咖啡，則因不堪虧損大幅裁員224人，加上三天前位於桃園的印刷電路板的大廠定穎電子，更確定將大量裁員400人；還請政府調整心態，別認為上述案例皆是個例，要趕緊以「通案」的思維，積極協助就業市場安定。吳志揚認為，即便目前正處中、美、日、韓等各國貿易戰的角力下，但政府首要任務仍是盡速改善台灣市場，讓企業有錢賺，勞工也能有頭路，因此，就業促進的方式不妨多元推動。吳志揚舉例，其任桃園縣長時，就推動「青年安心就業讚」方案，只要是未滿30歲的大專校院畢業待業青年有就業需求，「桃園青年安薪就業讚」方案除了規劃12小時免費專業課程，為就業面試加分外，就業媒合成功的青年於同一事業單位工作滿3個月或6個月，還可分別請領新台幣9000元起，到2萬1000元的獎勵金，而事業單位如僱用青年連續任滿6個月以上，則可申請每人1萬元的訓練經費獎勵金。吳志揚建議，政府對於這些遭到大量裁員的員工，可以參考此方案做辦理，此類方式不僅能增加求職者找工作的動力，更能增加企業主聘僱員工的意願，使求職者有更高的機會找到適合的工作，而對於桃園定穎電子的大量裁員，吳志揚則是建請勞動部，除了在10月23日舉辦專案徵才外，希望還能增加更多的方案措施來協助他們就業。

▲ 男子遭自己的叔叔持電鋸分屍慘死(翻攝菲律賓Culaba警方網站)菲律賓 / 吳念達 綜合報導菲律賓在本月25日發生一起恐怖命案，一名48歲的男子酒後持電鋸亂砍，將自己30歲的侄子「斷頭分屍」；事後男子供稱自己是在夢遊，但警方仍以謀殺罪名將他送交司法審判。酒後變電鋸殺人狂？男將姪兒頭砍斷根據英國《每日郵報》報導，本月25日早上8點多，48歲的男子佩吉(Roger Paje)，與自己30歲的姪子羅斯基托斯(Eduardo Rosquitos)以及姪子的同事坎奈特(Edgardo Canete)等人一起喝酒。佩吉本身是一名電鋸工人，而羅斯基托斯和坎奈特都是建築工人。當天3人喝完酒後紛紛睡著，到了下午1點多，坎奈特被一陣電鋸聲吵醒，睜眼一看，發現佩吉正拿著電鋸朝熟睡的羅斯基托斯砍取，不僅砍下羅斯基托斯的頭也切斷他的手部，坎奈特嚇得說不出話來，立刻開窗逃跑。凶手稱自己在夢遊 警方以謀殺罪送辦警方獲報後將佩吉逮捕歸案，確認羅斯基托斯當場死亡，佩吉供稱他因為夢遊而犯案，他以為自己在砍椰子樹，沒想到竟將羅斯基托斯砍頭。坎奈特作證時也表示，佩吉犯案時眼睛是閉著的。佩吉被控謀殺罪，目前全案已進入司法程序偵辦中。原始連結

由馬州華人教育業者Karina Hou發起的首屆蒙郡國際電影節(MIFF)，近日在蒙郡Rio商業中心的AMC影院舉辦，導演魏大航表示，連續八天展映了近60部藝術電影和獨立電影，希望以此提高人們對此類電影的重視，而不是僅關注商業大片。魏大航說，本次電影節籌畫了三個多月，共徵集到1800多部電影，但此現象讓他感到一則以喜一則以憂，「短時間內徵集如此多電影，說明仍有很多人在堅持做藝術電影，但同時也反映此類電影缺乏市場，獨立電影人的作品積壓嚴重，沒有被充分發掘。」他說，舉辦此電影節的初衷是挖掘獨立電影和藝術電影，給此類電影提供平台，讓更多人關注並思考藝術和電影的關係；目前美國的商業大片占主要市場，人們對藝術的品析減少，「電影應該更多回歸藝術，探討人類社會的問題」，不能過多與商業妥協，他表示，現在電影院有太多電影只重視特效，敘述不連貫，缺乏細節，喪失藝術的本質。魏大航表示，本次徵集到的1800多部電影無法全部在電影院放映，因此後續會搭建網路平台，將獲得版權的電影放在網路平台上播放，預計10月開放網路平台，觀眾屆時可上網觀看。本次電影節邀請到眾多來自歐洲和印度等地的電影人，魏大航表示希望通過此活動在大華府地區「埋下種子」，未來吸引更多來自世界各地的藝術和獨立電影製作人，提高人們對藝術的重視，改變「電影商業化」的環境。更多世界日報報導美女特助閃辭白宮 因犯了川普的大忌「女神離開了，餘香尚在」…湖北五星級酒店競拍莫文蔚「餘溫房」曾租不起屋、睡350元舊車上…他如今身家4億

中國時報【報導許政榆】沉寂1年，日前赴美國LA遊學的李毓芬，因緣際會認識曾獲葛萊美獎的金牌製作人Jeff Bova及擔任過賽琳娜（Selena Gomez）、布蘭妮（Britney Spears）、賈斯汀（Justin Timberlake）的聲樂老師Windy Wagner，2位音樂大師聯手為她打造新單曲〈相信你Believe In You〉，首度合作國際級音樂製作人，讓她壓力大到長白髮。她在新單曲封面火辣開高衩露美腿、鏤空秀出23吋「蜜蜂腰」，性感指數破表。在製作人鼓勵下，李毓芬首度嘗試創作，歌詞寫道：「讓所有的黑字白字遊戲，就讓他們去說給自己聽。讓所有的愛與不愛遊戲，就讓他們去說給自己信。」說出過往面對假新聞感受，「以前盡量低調、不做回應，但越是不回應，新聞似乎就越加肆無忌憚地開始亂編，對於如此荒誕的演藝圈環境與網路不負責言論，自己也已逐漸學會了見怪不怪。透過音樂的表達，內心隱藏已久最直白、最真實的感受，坦率釋放。」9月5日數位上架新單曲封面邀請華裔女攝影師陳漫拍攝，李毓芬為維持身材，除健身外還過著「草食生活」，只吃沙拉、菜葉、地瓜、喝零卡飲料，一周內從46公斤減到43公斤，她還自爆某天餓到不行，慰勞自己偷吃炸雞腿，吃完太罪惡馬上去跑步半小時。李毓芬新單曲〈相信你Believe In You〉於9月2日至4日透過全亞洲100家電台同步首播，9月5日數位正式平台上架。更多娛樂相關新聞汪建民財務黑洞擴大 爆借高利貸百萬依依抓包他半夜講電話 老公竟帶兒子離家林美秀為求子竟血崩 閨密甘讓渡「孕氣」狂拍女星泳裝照 Gino遭批色狼無奈澄清才說想婚了！吳亦凡甜牽21歲小女友曝光今日最夯新聞流量前3名一年只營業一天！空拍景象驚人郭迎戰2020？參選形式先曝光吹不起冷氣 獨居老婦慘死沙發今日娛樂推薦影音

公視時代生活劇《苦力》自播出後口碑佳評如潮，收視率節節高升，劇中三位男主角蔡昌憲、黃文星、傅子純不打不相識，今晚最新劇情中，遭女友背叛敗光家產的黃文星，被誤會偷抱小孩遭蔡昌憲、傅子純狠揍，而傅子純這次在劇中打戲特別多，有一場戲他一個打五個，從上午拍到下午，腿軟向李岳峰導演求饒：「我真的不行了。」傅子純在《苦力》所飾演的「清風」，是個性極富正義，總是仗義直言、為弱小挺身而出的俠義之人，傅子純在劇中打戲特別多，他坦言，雖然以前學過拳腳功夫，可是年紀已不如20歲的身手，但還是會逞強的超過自身能力去做一些動作，造成手扭到、腳脫臼，打一打就聽到骨頭「叩」一聲，下戲後只能拖著腳走路，「雖然滿慘的，但看到成品畫面，這些小傷都值得了。」另外，劇中慘遭女友背叛敗光家產的黃文星，無顏面對父母，落魄到碼頭做苦力，因為做不慣粗重活拖累進度，慘遭同僚欺壓霸凌，黃文星回想以前在學生時代，都是看到別人被霸凌，但很難插手幫忙，「因為對方都是10個人霸凌1個、如果我是葉問就能幫上忙了。」劇裡蔡昌憲、黃文星、傅子純不打不相識，戲外三個人感情特別融洽，看不出來彼此都是第一次合作，傅子純印象深刻的是，因為黃文星跟蔡昌憲本身是歌手，拍戲空檔他們兩個三不五時就會唱起歌來，兩人的歌聲就像「行走的拉基歐（Radio）」，「我彷彿坐在VIP搖滾區欣賞兩位歌手唱歌。」

（中央社紐約30日綜合外電報導）美國網球公開賽頭號種子喬科維奇今天挺進男單第4輪，美國女網好手小威廉絲與瑞士名將費德瑞也晉級16強，日本好手錦織圭則已被20歲澳洲小將德米瑙爾淘汰。喬科維奇（Novak Djokovic）在前5場大滿貫賽事4度封王，生涯坐擁16座大滿貫金盃。他在美網第2輪比賽出現左肩疼痛問題，但今天較沒受到傷勢困擾，終場以6比3、6比4、6比2直落三，拍落全球男單第111名的美國選手庫德拉（Denis Kudla）。喬科維奇賽後表示：「今天我打球幾乎不會痛了，比起上一場比賽顯然改善了很多。我不知道我的身體會有什麼反應。這樣的狀況很不錯。」3度在美網封王的喬科維奇，9月1日將對陣3度大滿貫賽冠軍瓦林卡（Stan Wawrinka）。大會第23種子的瑞士好手瓦林卡，稍早以6比4、7比6（11/9）、7比6（7/4）淘汰義大利選手羅倫齊（Paolo Lorenzi）。38歲的瑞士特快車費德瑞（Roger Federer）寶刀未老，今天擊出48計致勝球，力壓英國對手伊凡斯（Dan Evan）的7個，終場以6比2、6比2、6比1勝出，前後僅費80分鐘。費德瑞在前兩場比賽都是在丟了首盤後急起直追，但他今天從頭到尾都打得很穩，他說：「我在前兩輪熱機過慢，但重要的是我打到了第3輪。」費德瑞下一戰將對上第15種子的比利時好手高芬（David Goffin）。世界排名第58的伊凡斯前幾天的第2輪比賽，受到雨勢影響延至昨天下午才打完，而費德瑞28日在有屋頂的艾許球場（Arthur Ashe Stadium）打完比賽後就休息到現在，伊凡斯不滿主辦單位把他的賽程排得太緊湊。但費德瑞說，自己受夠了說他獲得較好賽程的怨言，他指出：「這不是『費德瑞要什麼有什麼』。拜託記得這點，因為我聽過這種怨言太多次了。我受夠了，好像我可以做決定，有決定權的是賽會與電視台。」曾在2014年美網得到亞軍的錦織圭，則以2比6、4比6、6比2、3比6，不敵20歲的澳洲選手德米瑙爾（Alex de Minaur）。德米瑙爾下一戰將對上保加利亞選手狄米特羅夫（Grigor Dimitrov）。女單方面，小威廉絲（Serena Williams）僅花費74分鐘，以6比3、6比2直落二擊敗全球女單排名第44的捷克選手穆霍娃（Karolina Muchova），持續尋求個人生涯第24座大滿貫金盃，企圖追平寇特（Margaret Court）史上最多冠軍紀錄。小威賽後說：「我今天擊出很多強勁的球，對我來說真的很好。」她下一戰將對陣大會第22種子的克羅埃西亞選手馬蒂奇（Petra Martic）。在今年法國公開賽封后的澳洲好手巴蒂（Ashleigh Barty）與名列第3種子的捷克選手普里斯科娃（Karolina Pliskova）雙雙晉級16強。在2016年美網贏得亞軍的普里斯科娃，今天以6比1、4比6、6比4淘汰突尼西亞選手加博（Ons Jabeur）；第2種子巴蒂是以7比5、6比3直落二，揮落大會第30種子的希臘選手莎卡瑞（Maria Sakkari）。普里斯科娃將對上英國選手康塔（Johanna Konta），巴蒂將迎戰第18種子的中國選手王薔，若晉級就有可能在8強賽與小威捉對廝殺。（譯者：張曉雯/核稿：陳彥鈞）1080831

繼 iOS 之後，Mojang 承諾過的《Minecraft Earth》Android beta 測試，今天已經在東京、倫敦、西雅圖、墨西哥城、斯德哥爾摩這五個城市向提前登記過的玩家們開放了。如果你正好在這些地方而且有申請過體驗，但發現自己沒法正常遊戲的話。根據網路上分享的經驗，只要在手機而非電腦上打開邀請連結就可以解決問題了。不久前《Minecraft Earth》剛剛重設了遊戲的 AR 場景，並且將 iOS 測試版更新到了 2.0.0。據 Crafters Earth 介紹，新版中加入了蜘蛛等令人熟悉的元素，而且還新增了一些之前沒有的挑戰和遊戲內容。此外遊戲中的商店功能也被開啟，Android 玩家將可以蒐集、購買寶石來進行虛擬消費（iOS 版很快也會開放）。而且在遊戲升級到正式版後，beta 測試期間帳戶內的寶石也都會被保留。對了，運行《Minecraft Earth》需要不低於 Android 7.0 的系統，各位玩家在安裝前記得提前確認。如果有問題的話，在這裡可以找到官方的 FAQ。Google Play, Minecraft Earth (Twitter), Minecraft.net

娛樂中心／綜合報導「浩角翔起」成員阿翔今年6月與同門女星謝忻當街親吻被抓包，兩人因婚外情雙雙遭經紀公司停工處分。事發後，翔嫂Grace選擇原諒阿翔，日前還曬出夫妻同框照，夫妻倆的感情似乎已恢復如初。不過近日卻爆出Grace其實恨透謝忻，甚至詛咒她人間蒸發，還要求經紀公司此生不准讓兩人同台。對此，通靈大師江嘉葉指出，Grace的病業很重，45歲後恐因健康出現狀況痛苦到老，建議她應多做公益、積口德來改善。▲Grace日前曬出夫妻同框照。（圖／翻攝自臉書）阿翔與謝忻爆出婚外情掀起軒然大波，但比起獲得老婆原諒的阿翔，謝忻不僅遭受鋪天蓋地的謾罵聲，手上唯一的節目也將她除名，愛情、事業兩頭空的她收入沒了著落靠家人幫忙，還傳出到身心科診所看精神科。近日更有週刊爆料，Grace雖然原諒阿翔，但對謝忻介入家庭仍無法釋懷，甚至氣到詛咒對方人間蒸發，並直接要求兩人經紀公司，此生不准再讓阿翔與謝忻同台。▼▲傳出Grace無法原諒謝忻，更要經紀公司此生不能再讓阿翔與謝忻同台。（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自臉書）對此，通靈大師江嘉葉表示，Grace是個幸福的女人，不僅長得漂亮身材好，人也聰明能幹，能言善道、口齒伶俐的她能說好話，也能語中帶刺傷人於無形，還嫁了一個事事順從又愛她的丈夫阿翔，能賺錢又願意把經濟大權交給她，Grace擁有的幾乎是所有女人夢寐以求的，這也是她過去累積的福報，而想要永久擁有這樣的幸福，得不斷行善積德。▲通靈大師江嘉葉。（圖／江嘉葉提供）江嘉葉通靈後指出，Grace的病業很重，45歲後恐為身體不好而痛苦到老，因此她也建議，Grace應多做公益、捐款、積口德，才能改善未來的病痛。（劉秀敏報導）更多三立新聞網報導才爆要謝忻消失！沉默一天後…Grace再吐心聲：我投降舊愛爆婚訊…「蜜大腿女神」暴瘦成紙片人 雙頰凹陷嚇壞網乱彈阿翔驚傳結束7年婚姻！知情人爆「地下老婆」神秘真身娛樂圈高齡產婦+1！45歲日本歌姬華原朋美平安生下男嬰

工商時報【廖育偲整理】從近期公布消費信心數據觀察，8月密歇根大學消費者信心指數92.1意外較前值98.4大幅下滑，顯示消費者擔憂中美貿易戰引發商品價格上升問題。所幸8月27日公布美國7月諮商局消費者信心結果為135.1，雖低於前期的135.7，但仍高於預期的129.0。不過深入觀察近期耐久財訂單數據，扣除非民間相關的耐久財，如軍用武器、軍機、飛彈等軍用品，雖然年減0.45％，較6月份0.89％下滑1.34％，不過耐久財新訂單年增率從-1.89％上升至1％，顯示目前美國經濟表現還是穩定狀態。從技術面觀察，小道瓊期貨空方獲利了結買盤和多方調節籌碼賣壓，使得盤勢呈現混亂，但經過近1個月整理，可發現走勢高點逐漸降低，低點也逐漸墊高，出現收斂型態的雛形樣貌。未來除觀察逐步量縮外，也需留意價格震盪是否有趨穩的跡象，去化目前多空混亂籌碼，並守住利空衝擊，小道瓊期貨後續將有向上攻高的機會。儘管目前美國經濟尚未明顯看到衰退，但亞洲政治與關稅風險升溫、德國經濟衰退、義大利政局不穩和英國脫歐議題，使得國際風險持續升高，再加上9月中美雙方是否會在華府舉行下一輪談判，以及美國聯準會（Fed）9月18日降息態度，皆是未來左右全球經濟的關鍵因素，建議投資人可適時利用台灣期交所道瓊期貨商品進行操作或避險。（華南期貨提供，廖育偲整理）

【早安健康／張承宇報導】明明飲食規律，也有運動習慣，為什麼凸起的小腹總是不願意縮回去？原來小腹凸出問題不一定是脂肪堆積，也可能是內臟歪斜造成的。日本塑身教練示範：側彎腰伸展、腳夾寶特瓶舉手，就能讓內臟恢復正確位置，改善小腹突出、下半身肥胖！ 骨盆歪斜引發腹部肥胖 日本美體機構「Yumi Core Body」負責人、知名塑身教練村田友美子身為3位孩子的媽，也曾經胖到腰圍69公分；但靠著鑽研解剖學、整體技術、體幹訓練，整合出了一套獨門的瘦身方式，不但幫助現年41歲的他擁有55公分的小蠻腰，更吸引日本各界藝人、模特兒上門求教。 村田友美子強調，造成腹部肥胖的原因之一是姿勢不良，長期駝背、姿勢不良，會讓骨盆和肋骨的間隙變得狹窄，使內臟容易向下歪斜，導致腹部肥胖。 日本塑身專家今村大祐也認為，許多人嘗試多種瘦身方式無果，問題有可能就是出在骨盆，骨盆具備支撐內臟的功能。當骨盆歪斜、內臟可能因此失去支撐、造成小腹凸出以外，還可能壓迫血管，降低血液及淋巴流動，同時也會使代謝機能低落、脂肪與老廢物質堆積，引發下半身肥胖與水腫。 而村田友美子介紹的簡單動作，其中一個能幫助放鬆髂腰肌，另一個則能緊實骨盆底肌群，同時能幫助鍛鍊深層肌肉來改善姿勢，使骨盆和肋骨的間隙加寬，讓內臟恢復應有正確位置，幫助小腹回縮，同時透過正確的姿勢還能提升基礎代謝，讓人自然瘦下來。 調整骨盆的鍛鍊方法請看下一頁，有完整圖解說明喔 2動作調整骨盆、內臟，瘦小腹還能鍛鍊深層肌肉 一、放鬆髂腰肌動作 二、緊實骨盆底肌群動作 將裝滿水的500ml寶特瓶夾在左右腳之間，雙手合掌、吐氣時向上伸展，同時想像足弓與骨盆底肌群同時被一起向上抬高、伸展。建議在做家事的空檔進行即可。 … 延伸閱讀：

▲ (翻攝江蘇新聞)中國 / 張原紘 綜合報導中國真是無奇不有！日前中國南京一名長腿辣妹，開著一輛橘紅色的超跑，被警察發現是非法拼裝車，車主還自豪稱，正版1500萬，她只花了1萬5就買到「蘭基博尼」，連超跑品牌都講錯，讓警察看了實在哭笑不得。女開拼裝車渾然不知 警傻眼查扣一輛橘紅色超跑開在馬路上，相當顯眼，但中國警方透過系統比對，發現車牌資訊異常，車牌對應的應是白色轎車。警方隨即透過車牌追人，在巷弄裡攔下這輛車。開車的是一名年約30歲王姓女子，自稱是車主。警方調查發現，這輛車的牌照是偽造的，但王女聲稱，這輛車是在二手網站購買，賣家用拖車將車運過來，自己也不知道車牌是假的，更稱「不知道買車要去車管所上牌」。▲ (翻攝江蘇新聞)整台都是假的! "出入平安"更添詭異警方發現這台車除了車牌是假的，整台車更是充滿異狀。照片中可以看見，這輛車的內裝相當粗糙，不僅噴漆噴的很差，還在排檔桿前方寫上「出入平安」四個字，看起來相當可怕。▲ 出入平安。(翻攝江蘇新聞)最後警方將車送鑑定，確定是非法拼裝車，已將該車暫扣，最後將被銷毀，該車主也被處3000元人民幣罰款，並處以7日的行政拘留。原始連結 更多華視新聞報導 超跑富少隧道撞死人 今開庭再度道歉 澎湖比基尼大賽 日本辣妹奪冠軍

【羅開新聞中心Thomas綜合報導 圖╱Asian Tour】泰國選手Itthipat Buranatanyarat（伊提帕•伯納塔尼亞拉）星期五在雅加達的Pondok Indah Golf Course（彭多印達球場）打出低標三桿的六十九桿，以總成績低於標準十桿的成績，取得Bank BRI Indonesia Open（印尼公開賽）第二回合單獨領先的位置。我國選手洪健堯兩天都是低於標準一桿的七十一桿，並列在四十九位。開局並列領先榜的伯納塔尼亞拉一早因為手機搞丟在計程車上，有所分心，後來得知手機失而復得，穩住心情抓到三隻小鳥，打出無柏忌的六十九桿，以低於標準十桿的一百三十四桿，保住單獨領先的位置。伯納塔尼亞拉說：「今天一早我把手機丟在計程車上，這讓我無法專注於比賽。但是後來很高興知道計程車司機把車開回酒店，將手機還回來，接著我專心在比賽上。我想如果我沒有分心，應該能夠打得更好的成績！現在，我知道手機已經找回來了，我會為週末而做好準備！」暫居南巡賽獎金王的南非選手JC Ritchie（胡安•卡洛•瑞奇）週五打出極有競爭力的六十六桿，以兩回合低標九桿的一百三十五桿，與地主業餘選手Naraajie Emerald Ramadhan Putra（納拉傑•普特拉），並居在第二位。澳洲好手Zach Murray（傑克•莫瑞）今天打出六十六桿，與同胞Jake Higginbottom（傑克•希金波頓）、泰國選手Kwanchai Tannin（寬查•塔林）、印度人Aman Raj（阿曼•拉傑），四人同以低標八桿的一百三十六桿，並居在第四位。暫居獎金王的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆）開局六十七桿，今天交出七十一桿，以兩天低標六桿的一百三十八桿，並列在第九位。開局並列領先的印度新生代Viraj Madappa（維拉•馬達帕）只打了一天好球，今天爆出七十四桿後，以兩回合低標五桿的一百三十九桿，排名下滑到並列二十三位。我國選手洪健堯兩天都是低於標準一桿的七十一桿，以低標兩桿的一百四十二桿，並列四十九位。兩回合預賽結束，大會取低標一桿的一百四十三桿為晉級線，並列六十一名共有七十八人，晉級周末決賽。台灣選手林文堂兩天一百四十五桿，排名八十九，呂偉智一百五十一桿，名列一百二十八。

（中央社記者楊啟芳台北30日綜合報導）日本職業棒球歐力士猛牛隊今天交手千葉羅德海洋隊，羅德陣中台灣投手陳冠宇在9局上登板，接連被敲4支安打，還有1次保送，失4分，羅德以4比10不敵歐力士。1局下羅德荻野貴司擊出三壘安打，再靠下一棒滾地球回本壘，先馳得點；2局下角中勝也、三木亮接連敲二壘安打，羅德再得1分；4局下更是井上晴哉、角中勝也、三木亮及田村龍弘敲安打，再攻下2分，羅德取得4比2領先。7局上歐力士展開反攻，小島脩平敲出陽春全壘打，追回1分；8局上羅梅洛（Stefen Romero）、莫雅（Steven Moya）、小島脩平接連敲安打，攻下1分追平後，宗佑磨擊出高飛犧牲打，若月健矢再補上1打點安打，歐力士反以6比4領先。9局上陳冠宇登板投球，被吉田正尚敲安打後，小田裕也犧牲短打、並解決宮崎祐樹後，被小島脩平敲安打掉1分，再投出保送，之後連被安達了一、若月健矢敲安打失3分，終場歐力士就以10比4擊退羅德。陳冠宇總計用22球投1局，被敲4支安打，投1次保送，失掉4分，目前防禦率上升到4.09。另外，讀賣巨人隊對阪神虎隊的比賽，巨人陣中陽岱鋼沒先發，9局上在球隊2比1領先時代打遭三振，目前打擊率2成79，但之後丸佳浩敲出2分全壘打，終場巨人以4比1擊退阪神。（編輯：李明宗）1080830

勞動部統計顯示，博士畢業生最好找工作，只要2周就可以找到全時工作；而且就業拉長5年來看，博士加薪最多。勞動部昨（28）日公布2018年專科以上畢業生薪資及就業狀況，去年畢業生全時工作者，今年4月勞退提繳工資狀況，平均提繳工資為34,278元。平均要1.35個月才找到第一分工作。其中，博士平均畢業半個月，就找到全時工作。碩士畢業生則平均要1個月才找到全時工作，學士畢業生則平均要花1.45個月、約6周才找到全時工作。專科畢業生則要1.2個月才找到工作。加薪方面，也是博士較吃香。勞動部統計處進一步比對2014年專科以上畢業生與今年4月勞退提繳薪資發現，博士生五年來薪資平均成長逾萬元，調升14.9%。其次是碩士畢業生5年平均加薪8579元，調幅18.2%；學士5年內平均調薪8230元，因起薪較低，調幅達28.3%；專科畢業生5年內平均調薪6862元，相對調薪較少。更多udn報導上海Costco熱銷前3名曝光 這些商品竟比台灣便宜防乘客帶回家？機上耳機孔是兩孔的原因是...陳文茜臉手如癱瘓 醫師說恐是這兩原因所致美魔女超模26年前舊照曝光 辣身材與美貌根本0變化更多追蹤報導大學文憑褪色 可支配所得連續六年輸專科三成新生捨名校讀警大 他27歲月收8萬入行5年存300萬 他爆姐姐行業好賺遭打臉冷氣師傅根本高薪工作？行家揭暗黑內幕土木師傅月薪8萬沒人去？過來人揭內幕今日最夯新聞流量前3名軍車穿梭街頭！解放軍凌晨進香港樓下鄰居一來 地板發熱到30度這學歷沒用？14天找到全時工作今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

小孩其實真的很少會主動練琴，就像大部分的孩子都不太喜歡寫功課是一樣的。 小孩愛玩是天性，鋼琴在某些層面來說，是一種技術上的學習。他需要一定的付出，學習才能有所成。換成是我們大人，也都是經常會有選擇偷懶的時候，更何況是小孩…既然在學習的過程中碰到了這問題，建議可以從以下幾點來做調整與協助1.練琴時間的安排很多孩子是在補習完或是寫完功課才去練琴，但其實這時候已經累了，專注力以及體力已經快到極限，通常孩子並不想再去練習，所以容易產生抗拒。孩子不是機器人，體力是我們需要放進規劃裡的一項考量。我的建議是，周一至周四，可以抽1-2天是先練習才藝(鋼琴或其他樂器)之後再寫功課。 時間不用長，半小時也好，練完之後，他可以安心地去寫功課，週五因為隔天不用上課，通常心情較輕鬆，可以先練琴再做功課，假日時，千萬不要玩回來再練，因為那時早就無心無力了。2. 練習的環境環境提供是很重要的一環，例如，小孩在練琴時，旁邊有人在看電視或是講電話，他絕對會分心。不要強求孩子的自我克制能力，如果我們重視他們練習的品質，就有責任提供能讓他專心的環境(但也不用到建一個專屬琴房的等級)。陪伴，也是可以讓孩子靜心下來練習的不錯方式(尤其是小六以下的孩子)，不需要指導他，只需要在同一個空間裡坐在遠處，您可以看書或是處理一些比較安靜的事情，這對於小孩心的穩定有很大幫助。3. 家長的重視與參與度學鋼琴或是學才藝，絕對不是只有小孩的事，它需要家長很多的陪伴與參與。很多家長會說，我很重視阿，我每天都有叫他練琴…這其實只是重視的一小部分。如果我們重視，就會參與他的學習，例如聽到他彈得流暢好聽時，我們即刻給予誇獎，請不要小看這個口頭誇獎，有80%的學生曾經告訴我，爸爸媽媽根本都沒在聽他彈琴，他彈得好聽或不好聽他們都沒有反應…。適時欣賞孩子演奏的音樂，比催促斥責來的有幫助唷!4.維持/強化小孩學習的動力孩子學琴，不一定要成為音樂家，這是大家已有的共識，更多的家長是期望培養孩子具備音樂素養、音樂欣賞能力，進而能成為抒發情緒的管道。但在學習過程中，我們仍希望孩子不要三分鐘熱度，想達成這個願望，我們必須做一件事：不要讓孩子接觸音樂的方式只剩下練琴而已! 我們必須提供孩子廣泛接觸音樂的機會，各式各樣的音樂活動，都會開啟孩子從不同的角度接觸、認識音樂的多彩多姿面貌，想想孩子最愛彈『給愛麗絲』、『土耳其進行曲』…這些都是因為他早已耳熟能詳，所以彈到這些曲目時異常興奮，甚至會主動要求要彈，您一定看過孩子曾主動在鋼琴上探索他曾聽過的樂曲，對吧!5.教材的調整孩子學琴一定會有瓶頸期，如果發現抗拒心很嚴重，或許可以跟老師討論，調整部分的教材內容或是上課方式，協助孩子度過這時期，但仍然要尊重老師專業的教學考量唷!孩子學琴的堅持度，有很大的部分取決於我們提供給他什麼樣的環境與我們的態度，不論是老師或是家長，都是孩子學習動力的最大推手。別再把學音樂這件事丟給孩子負責，一起努力吧!陪伴孩子學琴父母應該知道的事講座資訊：時間/2019年9月28日10:00-12:00地點/Boven雜誌圖書館B1 (台北市復興南路一段107巷5弄18號)主講人/停看聽音樂培訓中心 陳州麗老師 & 知名長笛教育家 洪敬婷老師購票連結

中國時報【報導吳奕萱、石欣蒨】據統計，Line在全台的市占高達89％，早已是使用率最高的通訊軟體，其中累積的Line酷券（Line Points）多元的兌換管道，舉凡連鎖餐飲、百貨、賣場、咖啡、超商、速食等大眾常用的店家，都可透過Line Points直接兌換，也是網路上討論度最高的點數；其中，若透過刷中信Line Pay卡獲取的Line Points，還不會有過期問題，更沒有兌換時效壓力。麥當勞即享券 擴大通路麥當勞繼自家「點點卡」後，首度在Line酷券上市「麥當勞商品即享券」，繼肯德基、摩斯漢堡後，3大速食都可用Line Points直接兌換餐點了。其中麥當勞只要18點起，就可兌換蛋捲冰淇淋、72點兌換大麥克，最多100點兌換勁辣雞腿堡＋小杯可樂，引起不少討論省錢的網路群組關注。麥當勞表示，旗下「商品即享券」將續擴大通路範圍，透過銀行、電商及各大點數平台上線。星巴克除了7月份新推出「Line Pay星巴克電子禮物卡」，提供200元、500元、800元及1000元面額，可贈送給親友；8月31日前，使用Line Pay在星巴克消費，也可獲得Line Points 3％點數回饋，Line Points 110點即可兌換大杯美式咖啡。超商獨家優惠 手腳要快全家便利商店與7-11皆可用Line Points兌換咖啡，其中全家Line Points 44點可兌換大杯熱美式。全家表示，透過全家自家APP會員點數本就可兌換咖啡，但透過Line Points也增加新選擇。此外，7-11本周正式開通「LINE Pay 一卡通帳戶」，現享獨家優惠加碼，首筆消費可額外獲得Line Points 15％點數回饋，等同享受25％點數的回饋，若以「LINE Pay 一卡通帳戶」連結新光銀行帳戶儲值，儲值金額內的消費金額，即可再得5％現金回饋，總計最高可享30％回饋。至9月24日止，筆筆消費可享Line Points 10％點數回饋，目前也可透過Line Points兌換7-11咖啡與購物金使用。PChome、量販 都有折扣至於PChome所推出的Pi錢包同樣享各式新優惠，此次特別與85度C等店家合作，APP中的拍享券，9月9日將有麥當勞新上線優惠，9月13日前5支活動品購買加兌換回饋30％、10月13日前首次兌換麥當勞品項即送10 P幣，另外9月還有家樂福、大潤發5％回饋等優惠，還有像娛樂類型的愛奇藝95折等折扣，讓P幣用戶能夠活用優惠。Line Points使用及累積Line自推出LINE Pay及Line Points回饋以來一直深受歡迎，成為台灣的電子支付先驅，不少民眾都會為了累積Line Points而改用Line Points PAY交易，以賺取能夠以1 Line Points等如1元的點數，不管在實體超商、百貨通路都能使用之餘，現在只要打開Line購物等應用程式，只能以更優惠的價格用Line Points換取美食、商品，如果想要累積更多的點數，只要參考Line購物中的活動，消費者能換取平均都有約5％的Line Points回饋。

記者劉秀敏／綜合報導27歲的中國大陸女星迪麗熱巴有著維吾爾族血統，因演出《克拉戀人》、《三生三世十里桃花》打開知名度，洋娃娃般的美麗外型讓她被封為「新疆四美」之一，開朗的性格更讓她深受粉絲喜愛。近日迪麗熱巴的表妹蘇比參加校花選拔，照片曝光後掀起熱烈討論，蘇比對此做出回應，也意外曝光了她素顏的模樣。▲迪麗熱巴有著洋娃娃般的精緻外表。（圖／翻攝自微博）蘇比近日參加國民校花選拔，卻因為「迪麗熱巴表妹」的身分掀起討論，表姊妹同樣有著充滿異域風情的深邃臉孔，雖然有網友讚嘆「新疆果然美女多」、「家族的基因也太強大了」，但也有人認為蘇比的顏值還是沒辦法跟表姊迪麗熱巴相提並論，更狠酸她拿巨星表姊炒新聞。▼▲蘇比參加校花選拔，因為「迪麗熱巴表妹」的身分備受矚目。（圖／翻攝自微博）對於以「迪麗熱巴表妹」身分登上微博熱搜，蘇比29日素顏受訪表示：「沒什麼可回應的，我不會讓支持我的人失望」，至於被認為顏值不如迪麗熱巴，蘇比對自己的外貌仍相當有自信：「我們兩個都好看，有不一樣的美」。此外，蘇比還透露和迪麗熱巴感情不錯，兩人從小一起看恐怖片長大，而她目前在北京當練習生努力拚出道，迪麗熱巴對她進軍娛樂圈也給了不少建議，例如提醒她「什麼事該聽什麼事不該聽，什麼事該做什麼事不該做。」▲蘇比回應因「迪麗熱巴表妹」登上熱搜一事。（圖／翻攝自搜狐娛樂）影片曝光後，蘇比素顏的模樣再度引發討論，不少網友狠酸「怎麼每張照片都長得不一樣」、「雖然也是異域風情，但就沒那麼自然」，也有人為她緩頰，認為比起參賽照濃妝的模樣，素顏的蘇比顯得更加清純可人，不過多數網友對於她「迪麗熱巴表妹」的身分仍相當不以為然，直言：「想好好出道就拿作品說話，別再蹭你熱巴姐熱度」、「真不想走捷徑成名就別再說出迪麗熱巴四個字」、「再繼續蹭熱度怕是連親戚都做不成了」。更多三立新聞網報導離婚鐵證？黃曉明Baby中秋將同台 陸媒刪「夫婦」稱謂巨乳蘿莉逛街自拍 「邪惡視角」夾擊晃暈網友：胸比臉大汪建民「顧失智母11年」老了…兩鬢斑白還欠下百萬高利貸炮仔聲／小李燕哭哭！心上人遭Coco「樹下強吻」…